العلاج السلوكي المعرفي
العلاج السلوكي المعرفي للبالغين هو علاج قصير الأمد، يركز على أفكارك وسلوكياتك وحالتك المزاجية التي تترابط جميعها وتؤثر على بعضها البعض. سيساعدك العلاج السلوكي المعرفي على تحديد الأهداف الأكثر أهمية بالنسبة لك والتغلب على الحواجز التي تعترض طريقك. مع العلاج السلوكي المعرفي، ستتحسن وستصبح أفضل.
كيف يعمل علاج السلوك المعرفي؟
يستخدم العلاج المعرفي السلوكي نهجًا موجهًا نحو هدف محدد للمشكلة. إنه يركز على التحديات والمفاهيم والسلوكيات الحالية. وهو أيضًا شكل من أشكال العلاج المنظم زمنيًا. ستعرف كم من الوقت سيستغرق وماذا تتوقع.
تنشأ المشاكل والصعوبات من المعاني التي تعطيها للحوادث و الأحداث نفسها. حيث أن الأفكار السلبية او الغير المفيدة تجعل من الصعب عليك أن تتفاعل بثقة في المواقف المختلفة. يمكن أن يغير العلاج السلوكي المعرفي ذلك ويزودك استراتيجيات المواجهة التي ستساعدك على التعامل مع مثل هذه الأفكار غير المفيدة والمواقف الصعبة.
خلال جلساتك مع المعالج في مركز مايند انستيتيوت ، ستتعلم:
- التعرف على مشاكلك بوضوح.
- انتقاد الفهم الأساسي الذي قد يكون على خطأ.
- رؤية الفرق بين الحقائق والأفكار التي لا أساس لها.
- ادراكك لكيفية تأثير تجاربك السابقة على شعورك وما تؤمن به اليوم.
- رؤية وجهات نظر مختلفة.
- فهم سلوكيات الآخرين.
- التفكير بإيجابية.
- فهم أفضل لحالتك المزاجية.
- وضع أهدافًا قابلة للتحقيق.
- تجنب التعميم أو التفكير الكلي أو لا شيء.
- التوقف عن لوم نفسك على كل شيء.
- مواجهة مخاوفك بدلاً من إنكارها.
ما الذي يمكن للعلاج المعرفي السلوكي معالجته ؟
- الكآبة
- اضطرابات الهلع.
- اضطرابات ما بعد الصدمة (PTSD).
- اضطرابات القلق المعمم (GAD).
- الأرق.
- الرهاب الاجتماعي.
- السيطرة على الغضب.
- الصراعات الزوجية.
- تعاطي المخدرات والإدمان.
- رهاب الأسنان.
- اضطرابات الأكل.
الخلاصة:
عادةً ما يركز العلاج النفسي على الماضي لفهم المواقف الحالية وعلاجها. في حين أن العلاج المعرفي السلوكي يعتبر النقيض، حيث يقوم بالتركيز على الأفكار والمعتقدات الحالية، و يقوم بتحديدها و تحديها ومساعدتك على تغير تصورك. كما سيعمل على مساعدتك في تغير طريقة تفكيرك، وتقليل مستوى التوتر، والعمل بطريقة إيجابية ستساعدك أنت والأشخاص من حولك. العلاج السلوكي المعرفي هو شكل فريد من أشكال العلاج النفسي ثبت علميًا أنه ناجح في مئات التجارب السريرية للعديد من الاضطرابات.
ما يقوله عملائنا عنا
كنا قلقين في اللحظة التي اكتشفنا فيها أن المركز سيغلق بسبب وضعنا الحالي. لكن العائلة كانت مندهشة حقًا من كيفية تعامل المركز مع أوجه عدم اليقين. يحضر ابني الآن جلسات العلاج عن بعد لـ OT و SLT. لقد كان الأمر جديدًا وصعبًا في الجلسات القليلة الأولى ولكن بسبب العمل الجاد واحتراف الفريق ، يمكنني القول أنهم يقومون بعمل رائع! شكرًا لك السيدة مديحة (SLT) والسيدة ليلي (OT) والسيدة عزة على كل ما بذلتموه من عمل شاق لجعل الأمور تتحقق لجميع طلابك. البقاء بأمان الجميع! عيد مبارك!
لطالما كان Mind Institute خياري الأول والوحيد عندما يتعلق الأمر بذوي الاحتياجات الخاصة لابني. لقد حقق ابني تقدمًا هائلاً في جميع الجوانب وأنا ممتن لكل العمل الشاق الذي قام به جميع المعالجين والمساعدين. أنا ممتن حقًا للسيدة جيليان (معلمة خاصة) على كل العمل الجاد وهدوءها الذي لا يعرف الكلل ولطفها عندما يتعلق الأمر بجعل ابني يشعر وكأنه في المنزل وإرضاء أحد الوالدين القلق والمشاركين للغاية مثلي. طورت السيدة فانيسا أيضًا علاقة رائعة مع ابني وهي محبة للغاية وصبور عندما يتعلق الأمر بتهدئة ابني.


أفضل مركز لذوي الاحتياجات الخاصة في قطر. أيضًا ، قدِّم العلاج النفسي للبالغين.


أنا سعيد جدًا بانضمام ابنتي إلى معهد Mind وهذا بسبب التحسن الذي نراه ونشعر به في تطورها العام. كنا قلقين للغاية وقلقين قبل انضمامها. لكنهم أذهلونا بكل التدخل. لقد تطورت بشكل كبير ونحن سعداء للغاية


محترف وعاطفي ورعاية! نوصي بها بشدة.


يساعدك Mind Institute على تلبية احتياجاتك ، وقد ساعدني في تحسين تركيزي وأحرزت تقدمًا جيدًا معهم ، كما أنه يحاول مساعدتك في الجوانب الأخرى التي لم تكن تعلم أنك بحاجة إليها ، لأنه حاول أيضًا مساعدتي في مهارات اجتماعية. بالإضافة إلى ذلك ، فهو مرن للغاية في تحديد المواعيد.


شكرا من القلب. لقد استفاد ابني اوس كثيرا من المركز وقد تطورت مهاراته السلوكية والادراكية والنفسية واللفظية. بصراحة انصح الجميع بزيارة المركز بما له من طاقم أطاري اكثر من رائع. وهية تدرك من اول يوم ابن سيكون بايدي امينة. وفعلا ماشككت يوما بهذا. أني ارى الحب والدفئ في عيونهم


السلا عليكم ورحمة الله وبركاته انا عاجزه عن الشكر والتقدير لكل نجمه سطعت في سماء المركز ونورت حياتي وحياة الاطفال اللي يتلقون العلاج المناسب لهم واخص بالذكر ابني فهد اقل مااقدر اوصله لكم هو عوده فهد لارض الواقع بفضل نجوم المركز المميزين وبفضل المركز منال جزاكم الله الف خير على مجهوداتكم لا تعد ولا تحصي ام فهد محمد مصطفي


إذا كنت تبحث عن مركز محترف ومهتم للعمل معك عن كثب لتطوير مهارات طفلك وقدراته ، فإن Mind Institute هو المركز. ابنتي ASD تذهب إلى هناك منذ أكثر من عامين ، وأنا راضٍ باستمرار عن كل ما أحرزته من تقدم. إنهم يعرفون كيفية تحديد معاناة الطفل ، وبناء خطة التنمية ومعالجة القضايا وفقًا لذلك. التحسن الذي رأيناه فيها مذهل. هي الآن أكثر استقلالية وثقة. ستلتحق بمدرسة عادية بعد شهرين من الآن ولا يمكنني أن أكون أكثر امتنانًا لها. الفريق بأكمله مخلص ويهتم بالأطفال في المركز. أترك ابنتي هناك كل يوم بثقة ، مع العلم أنها في أيد أمينة. لقد كان Mind Institute جزءًا رائعًا من عائلتنا ونحن نشعر بالامتنان لكل جهودهم.


هذا المكان الافضل في لذوي الاحتياجات الخاصه وهو يشمل الاعاقات و وكل الاعمار الذي تقدمه في المكان الذي يجعله مكانًا جميلًا والتعامل جداً راقي. للحفاظ على استمراريته في الملاحظات والصور التي ترسلها لأول باول على الايميل ماندمت على اني حطيت بين بينهم


كان ابني يحضر EIP في Mind Institute على مدار العامين الماضيين. نحن راضون جدًا عن تقدم ابننا وبدعم Minds الشخصي وخططه. إنني أقدر بشكل خاص العلاقة الشخصية الدافئة لابني مع أعضاء هيئة التدريس والمعاونين مما يجعل رحلتنا أسهل كثيرًا. أنا ممتن للسيدة شارون والسيدة فانيسا للصبر والدعم المقدم لنا في جميع الأوقات.











خدمة ممتازة. اتصال قوي وواضح طوال الوقت ، مرن للغاية وداعم على الرغم من تغيرات COVID. فريق عمل ودود للغاية وجذاب ، شعر ابني دائمًا بالراحة والترحيب. سأكون في غاية يوصي. من حيث النتائج ، تقدم ممتاز خلال العلاج ونتائج مستدامة.











لدينا تجربة رائعة مع Mind Institute سواء من خلال العلاج عن بعد أو شخصيًا. كان ابني متحمسًا جدًا للحضور كل أسبوع وكانت معالجته ، حفصة ، ممتازة. كان الفريق محترفًا ومرحبًا ولا أتردد في التوصية بخدماتهم.











أرسل إليكم لأخبركم عن تجربتي مع البرنامج الافتراضي الذي بدأ به معهد Mind ، بسبب الوضع الأخير لفيروس COVID-19. كما تعلم ، انضم ابني للتو في منتصف فبراير 2020. لذلك أمضى شهرًا واحدًا تقريبًا ثم تم إغلاق المركز. لأكون صادقًا ، وجدت رعاية حقيقية من جميع الموظفين لصالح ابني. كانت هذه الدروس عبر الإنترنت صعبة في الأسبوع الأول ، لكنك عملت أنت وكل المعالجين معي بجد وتعلمت الكثير عن كيفية التعامل معه وتعرفت على نوع الألعاب المفيدة لأنك ترسل لنا خطة أسبوعية مع كل الموارد المطلوبة. عندما أطلب شيئًا ما أو لدي ما يقلقك ، تكون أنت وجميع أفراد عائلة Mind Institute متاحين للمساعدة. شكرًا جزيلاً على سعة صدرك وعملك الجاد ودعمك. خدمة ممتازة. اتصال قوي وواضح طوال الوقت ، مرن للغاية وداعم على الرغم من تغيرات COVID. فريق عمل ودود للغاية وجذاب ، شعر ابني دائمًا بالراحة والترحيب. سأكون في غاية يوصي. من حيث النتائج ، تقدم ممتاز خلال العلاج ونتائج مستدامة.











أكتب هذا البريد الإلكتروني للتعليق على برنامج VIP الذي بدأناه مع ابني إليا منذ أسبوعين. هذا برنامج رائع للغاية يدعم أبنائي في التعلم / احتياجات التواصل حتى خلال هذا الوقت الصعب من إغلاق المدرسة. كنت قلقة بعض الشيء في البداية من كيفية تفاعله مع التعلم عن بعد وما إذا كان سيتعامل مع المهام المعطاة عبر الإنترنت ، ولكن منذ الجلسة التدريبية الأولى ، استوعب المفهوم وحيا مدرسه كما لو كانت في الغرفة. لقد فوجئت جدًا بمعرفة أنني لن أتلقى كل أسبوع خطة مفصلة فحسب ، بل سأحصل أيضًا على مجموعة كاملة لدعم هذه الخطة ، وهذا أمر يفوق أي ثناء! تتضمن المجموعة جميع المستلزمات الضرورية لدعم التعلم الإبداعي ومن السهل جدًا التحضير لكل جلسة. أكثر من ذلك فهو مصمم خصيصا لاحتياجات طفلي واهتماماته! كان الفريق مهتمًا جدًا بإعجاب إيليا بموضوع مكافحة الحرائق ، لذا قاموا بإنشاء المجموعة الكاملة للرياضيات (بالإضافة) ، والألعاب الممتعة في موضوع مكافحة الحرائق! شكرا لك على ذلك! البرنامج مفيد أيضًا بالنسبة لي كوالد لفهم طفلي بشكل أفضل ، ومعرفة نقاط قوته وقضاء المزيد من الوقت الجيد معًا في الاستمتاع والكثير من الضحك! يحب ابني الجلسات اليومية ويتطلع إلى رؤية معلمه ومساعديه ومعالجيه! لا أستطيع أن أشكرك بما يكفي لتقديم هذه الفرصة الرائعة للعائلات التي يتعين عليها تنظيم التعليم داخل المنزل. شكرًا لجميع فريق MI ونراكم قريبًا في الجلسة التالية!











أود أن أعرب عن تقديري للفريق بأكمله على عملهم مع برنامج VIP. كان البرنامج ثاقبًا للغاية بالنسبة لي كوالد. لأنني قادر على فهم تحديات ليون بشكل أفضل في بيئة / بيئة الدراسة. أشعر أنه من المهم الحفاظ على تفاعلية وتحفيز الأنشطة قدر الإمكان. لأن هذا يحافظ على مشاركة ليون وتركيزه خلال الجلسة. تم التخطيط والتنظيم الجيد للمجموعات الأسبوعية المرسلة إلينا. هذا جعل من السهل عليّ أن أفهم كوالد.











خدمات التواصل بعد ممتازة وطريقة مثلى للاستفادة من الوقت وإعادة تنظيم الحياة اليومية لابراهيم والاهم تليها العمليات الخاصة به خططكم مشكورة جميعا











خدمات التواصل بعد ممتازة وطريقة مثلى للاستفادة من ، وإعادة تنظيم الحياة اليومية لابراهيم والاهم











كانت تجربة الزوم ناجحة بالنسبة لي حيث ليس ابنتي فقط من استفادت منه كذلك استفدت وتعلمت اشياء لم اكم اعرفها من قبل واصبحت اعرف كيف اتعامل مع ابنتي عام علميه. شكرا مايند انستتيوت كم انت رائع











إنه لأمر رائع أن نرى مايلز مشغولاً ، خاصةً القيام بنشاط لأجزاء الجسم. لقد كنا نحاول جاهدين حمل مايلز على القيام بأشياء من هذا القبيل في المنزل ، لكنه لن يفعلها أبدًا! الشيء الوحيد الذي أعتقد أنه يبدي اهتمامًا به حقًا هو الموسيقى والآلات الموسيقية! لقد بدأ مؤخرًا في تقليدنا في العزف على مجموعة الطبلة وغيرها من الآلات الصغيرة مثل الدف ... شكرا لك مرة اخرى










