الصدمة واضطراب ما بعد الصدمة (PTSD)

لسوء الحظ ، قد يتعرض بعض الأشخاص لأحداث صادمة خلال حياتهم. قد تؤدي الأحداث المخيفة أو المؤلمة أو التي تهدد الحياة إلى إصابات جسدية ونفسية. سيتعافى معظم الأشخاص الذين يتعرضون لحدث مؤلم بمرور الوقت بدعم من الأصدقاء و الأسر وستكون قادرًا على الاستمرار في عيش حياة ذات معنى دون مشاكل طويلة الأجل. ومع ذلك ، سيظل بعض الأشخاص يعانون من ضائقة مستمرة نتيجة للحادث الصادم. وهذا ما يسمى باضطراب الكرب التالي للرضح (PTSD).

رد فعل كل فرد على الأحداث الصادمة ، قد يتسبب نفس الحدث للأفراد المختلفين قليلًا أو معدومًا من الإجهاد أو ضيق كبير وصعوبات مستمرة يمكن أن يعاني الأفراد المختلفون أيضًا من الضيق فورًا بعد حدث صادم ، أو قد تتطور المشكلات في وقت لاحق.

الأحداث الصادمة هي التجارب التي تشكل تهديدًا كبيرًا لحياة الفرد أو صحته الجسدية أو النفسية. تشمل أمثلة الأحداث الصادمة الكوارث الطبيعية وأعمال العنف والعنف بين الأشخاص وحوادث السيارات الخطيرة. يمكن أن تشمل الأحداث الصادمة إما فردًا مباشرًا ، أو قد يشهد الفرد الحدث. اعتمادًا على التجارب الشخصية للفرد ، يمكن أن تؤدي الأحداث التي تبدو أقل حدة في بعض الأحيان إلى استجابة الصدمة.

يمكن تصنيف أعراض الصدمة إلى فئات أوسع من الأعراض الجسدية والمعرفية (التفكير / الأفكار) والسلوكية والعاطفية. سيتفاعل كل شخص بشكل مختلف مع تجارب الصدمة.

تتضمن بعض الأمثلة على الأشياء التي قد يواجهها الشخص استجابة للصدمة ما يلي:

الأعراض الجسدية

  • أذهل بسهولة
  • التعب
  • إنهاك
  • النوم المضطرب أو المضطرب
  • اوجاع والآم
  • شد عضلي
  • اليقظة المفرطة لخطر محتمل

الأعراض المعرفية

  • الكوابيس
  • الارتباك
  • ارتباك
  • تركيز ضعيف
  • ذاكره ضعيفه
  • أفكار أو ذكريات متطفلة عن الحدث الصادم
  • الصور المرئية للأحداث

الأعراض المعرفية

  • تجنب الأماكن أو الأنشطة التي تذكر بالحدث
  • الانسحاب الاجتماعي
  • عزلة اجتماعية
  • فقدان الاهتمام بالأنشطة التي عادة ما تكون ممتعة

الأعراض العاطفية

بعض ردود الفعل على الأحداث الصادمة هي طرق طبيعية وصحية لعملية الشفاء ، والتكيف مع حدث قوي وجعل ما حدث منطقيًا. ومع ذلك ، إذا وجدت الأعراض التي ظهرت نتيجة لحدث صادم مستمرة وتسبب إجهاد، فإن المساعدة النفسية يمكن أن تكون مفيدة.

تركز التدخلات النفسية التي تركز على الصدمة على توفير التعليم ، إجهاد إدارة تقنيات ومساعدة الفرد على التعامل مع المواقف المخيفة والذكريات المؤلمة.

في بعض الحالات ، يعاني الأفراد من أ صدمة ستستمر الاستجابة لحدث صادم في تطوير ظروف أكثر خطورة مثل اضطرابات القلقمشاكل المخدرات والكحولالشديد أو اضطراب ما بعد الصدمة.

اضطراب ما بعد الصدمة (اضطراب ما بعد الصدمة)

اضطراب ما بعد الصدمة هو اضطراب سريري يمكن أن يتطور لدى بعض الأشخاص بعد الاستجابة للصدمة.

يتضمن اضطراب ما بعد الصدمة ثلاث مجموعات رئيسية من الأعراض:

  1. إعادة تجربة الصدمة - عبر الذكريات المتطفلة أو الكوابيس أو ذكريات الماضي
  2. تجنب التذكير والتخدير للاستجابة العاطفية
  3. فرط النشاط - الشعور بالتوتر أو التوتر

اضطراب ما بعد الصدمة أمر محزن للغاية بالنسبة للفرد الذي يعاني منه ، ويمكن أن يؤدي إلى مشاكل مستمرة خطيرة وصعوبات في العمل كجزء من الحياة الطبيعية. يمكن للأفراد الذين يعانون من اضطراب ما بعد الصدمة أن يواجهوا اضطرابات في أداء العمل والحضور الاجتماعي و العلاقات الأسريةوأداء المهام اليومية والمشاركة في أنشطة الرعاية الذاتية المناسبة. الأعراض الناتجة عن اضطراب ما بعد الصدمة بشكل عام لا تحل من تلقاء نفسها ، مثل المساعدة النفسية إذا كانت ضرورية في كثير من الأحيان لمساعدة الشخص في الشفاء.

الرابط: https://strategicpsychology.com.au/common-issues/trauma-and-post-traumatic-stress-disorder-ptsd/

العودة الى بلوزة
اغلاق زوم
Arabic English

اتصل الآن

لا يمكنك نسخ محتوى هذه الصفحة